Första inbokade träningsmatchen blir mot Hässelby/Kälvesta.
Samling i J18 omklädningsrum kl. 18


Sekretariatet: Ansvarig 21, Klocka 3, Speaker 22, Musik 6, Protokoll 21, Båsdörr 18 och 13.
Kan man inte så hittar man själv ersättare.

Testa denna länk före matchstart

Livesändningar från helgens matcher 29-30/8 kommer visas här:
https://www.facebook/FocFarsta/live/

Nu med vågrätt bild och bättre skärpa - hoppas jag!

2 dagars CUP i Farsta

Vi åker på Cup i Sunne över helgen.
Lagen som kommer är:
Malung IF
Viking HC
Väsby Hockey
Åmål SK
Sunne IK

Och så JHC J18

Mer info kommer

Vi åker på Cup i Sunne över helgen.
Lagen som kommer är:
Malung IF
Viking HC
Väsby Hockey
Åmål SK
Sunne IK

Och så JHC J18

Mer info kommer

Vi åker på Cup i Sunne över helgen.
Lagen som kommer är:
Malung IF
Viking HC
Väsby Hockey
Åmål SK
Sunne IK

Och så JHC J18

Mer info kommer

Träningsmatch:
Samling 1.30 innan för gemensam uppvärmning samt genomgång
Kallelse kommer inom kort.

Hässelby Kälvesta HC - Järfälla HC

Plats: Grimsta Ishall

Järfälla HC - Hanvikens SK

Plats: Järfälla Ishall

Göta Traneberg IK - Järfälla HC

Plats: Stora Mossen

Järfälla HC - Brinkens IF

Plats: Järfälla Ishall

Järfälla HC - Sudrets HC

Plats: Järfälla Ishall

Spånga IS IK - Järfälla HC

Plats: Från Stan Hallen

Samling 18.30

Järfälla HC - Lidingö Vikings HC 2

Plats: Järfälla Ishall

Samling 15:30

Innebandy
Ta med innebandyklubba, inneskor och vattenflaska
Samling 18:00 på skolans parkering

Styrketräning med instruktörer från Järfälla Atletklubb
Samlas i J-18 rummet i ishallen kl. 18:30

Innebandy
Ta med innebandyklubba, inneskor och vattenflaska
Samling 18:00 på skolans parkering

Styrketräning med instruktörer från Järfälla Atletklubb
Samlas i J-18 rummet i ishallen kl. 18:30

Innebandy
Ta med innebandyklubba, inneskor och vattenflaska
Samling 18:00 på skolans parkering

Styrketräning med instruktörer från Järfälla Atletklubb
Samlas i J-18 rummet i ishallen kl. 18:30

Fys i gymet Järfälla ishall
Samling i Juniorernas omklädningsrum 11:50

Innebandy
Ta med innebandyklubba, inneskor och vattenflaska
Samling 18:00 på skolans parkering

Styrketräning i ishallen
Samling i omklädningsrummet 10 min innan

Styrketräning med instruktörer från Järfälla Atletklubb
Samlas i J-18 rummet i ishallen kl. 18:30

Styrketräning i ishallen
Samling i omklädningsrummet 10 min innan

Ta med innebandyklubba, off ice klubba, vattenflaska
Vid väder som inte tillåter utomhusaktivitet kör vi i gymet

Styrketräning i ishallen
Samling i omklädningsrummet 10 min innan

Styrketräning i ishallen
Samling i omklädningsrummet 10 min innan

Styrketräning i ishallen
Samling i omklädningsrummet 10 min innan

Ta med innebandyklubba, off ice klubba, vattenflaska
Vid väder som inte tillåter utomhusaktivitet kör vi i gymet

Styrketräning i ishallen
Samling i omklädningsrummet 10 min innan

Styrketräning i gymet på ishallen
Samlas i J-18 rummet i ishallen kl. 18:40

Styrketräning i ishallen
Samling i omklädningsrummet 10 min innan

Ta med innebandyklubba, off ice klubba, vattenflaska
Vid väder som inte tillåter utomhusaktivitet kör vi i gymet

Styrketräning i ishallen
Samling i omklädningsrummet 10 min innan

Styrketräning i ishallen
Samling i omklädningsrummet 10 min innan

Styrketräning i ishallen
Samling i omklädningsrummet 10 min innan

Ta med innebandyklubba, off ice klubba, vattenflaska
Vid väder som inte tillåter utomhusaktivitet kör vi i gymet

Styrketräning i ishallen
Samling i omklädningsrummet 10 min innan

Styrketräning i ishallen
Samling i omklädningsrummet 10 min innan

Styrketräning i ishallen
Samling i omklädningsrummet 10 min innan

Ta med innebandyklubba, off ice klubba, vattenflaska
Vid väder som inte tillåter utomhusaktivitet kör vi i gymet

Styrketräning i ishallen
Samling i omklädningsrummet 10 min innan

Styrkepass i ishallen.
Samling 10 minuter innan i J18:s omklädningsrum

Styrkepass i ishallen.
Samling 10 minuter innan i J18:s omklädningsrum.
Sista gemensamma träningspasset innan V31 då vi startar upp igen.

Bandy på uterinken alternativt gym i ishallen

Styrketräning i ishallen
Samling i omklädningsrummet 10 min innan

Styrketräning i ishallen
Samling i omklädningsrummet 10 min innan

Bandy på uterinken alternativt gym i ishallen

Styrkepass i gymet.
Samling i omklädningsrummet 10 min innan

Tyvärr så har vi inga lediga omklädningsrum då de är upptagna av våra yngre hockeyhjältar.
Kom så klara ni kan så får ni hoppa i de sista grejerna på läktaren eller i korridoren.

Open Ice träning, öppen för alla som vill försöka ta en tröja i Järfälla Hockey J18.

Tyvärr så har vi inga lediga omklädningsrum då de är upptagna av våra yngre hockeyhjältar.
Kom så klara ni kan så får ni hoppa i de sista grejerna på läktaren eller i korridoren.

Open Ice träning, öppen för alla som vill försöka ta en tröja i Järfälla Hockey J18.

Styrketräning i ishallen
Samling utanför omklädningsrummet 10 min innan

Styrketräning i ishallen
Samling i omklädningsrummet 10 min innan

Ispasset börjar 20:30

Ispasset börjar 20:30
Innan ska ni hunnit med minst 30 min fys i gymmet. Dela upp er på tre stationer.
De som varit med tidigare hjälper till och instruerar.

Ispasset börjar 20:30
Teoripass i klubblokalen

Ispasset börjar 20:30
Teoripass i klubblokalen

Ispasset börjar 15
Innan ska ni hunnit med minst 30 min fys i gymmet. Dela upp er på tre stationer.
De som varit med tidigare hjälper till och instruerar.

Ispasset börjar 20:30
Innan ska ni hunnit med minst 30 min fys i gymmet. Dela upp er på tre stationer.
De som varit med tidigare hjälper till och instruerar.

Ispasset börjar 20:30
Innan ska ni hunnit med minst 30 min fys i gymmet. Dela upp er på tre stationer.
De som varit med tidigare hjälper till och instruerar.

Ispasset börjar 20:30
Innan ska ni hunnit med minst 30 min fys i gymmet. Dela upp er på tre stationer.
De som varit med tidigare hjälper till och instruerar.

Ispasset börjar 20:30
Innan ska ni hunnit med minst 30 min fys i gymmet. Dela upp er på tre stationer.
De som varit med tidigare hjälper till och instruerar.

Ispasset börjar 20:30
Innan ska ni hunnit med minst 30 min fys i gymmet. Dela upp er på tre stationer.
De som varit med tidigare hjälper till och instruerar.

Ispasset börjar 20:30
Innan ska ni hunnit med minst 30 min fys i gymmet. Dela upp er på tre stationer.
De som varit med tidigare hjälper till och instruerar.

Ispasset börjar 20.30
Saga leder lätt fys 18.45 i 30, 40 minuter.

Ispasset börjar 20:30
Innan ska ni hunnit med minst 30 min fys i gymmet. Dela upp er på tre stationer.
De som varit med tidigare hjälper till och instruerar.

Ispasset börjar 19:30
Innan ska ni hunnit med minst 30 min fys i gymmet. Dela upp er på tre stationer.
De som varit med tidigare hjälper till och instruerar.

Samling 20:15 för fys
Is startar 21:30

Samling 20:15 för fys
Is startar 21:30

Samling 18:15 för fys
Vi går på is 19:30

Samling för fys 18.45
Vi går på is 20.00

Samling för fys 19:45
Vi går på is 21:00

Träningen flyttad från fredag till tidig onsdag.
Se till att komma uppvärmda till isen kl. 17.20

Samling för fys 19:45
Vi går på is 21:00

Samling för fys 18:15
Vi går på is 19:30

Fys 18:45
Is 20.00

Fys 18:15
Is 19:30

Fys 16:45
Is 18:00

Fys 18:15
Is 19:30

Fys 17:15
Is 18:30

Fys 18.45
Is 20.00

Fys 17:45
Is 19.00

Fys 12.45
Is 14.00

A-lagsmatch innan träningen.

Fys 17.45
Is 19.00

Fys 11.15
Is 12.30

Samling 17:45
Fys 17.55
Is 19.00

OBS Ny tid!!!!

Samling 18:30

Samling 16:35
Ingen fys
Is 17:20

Fys utomhus om vädret tillåter
Samling i omklädningsrummet

Fys utomhus om vädret tillåter
Samling 15 min innan i J18 omklädningsrum

Fys utomhus om vädret tillåter
Samling i J18 omklädningsrum

Fys utomhus om vädret tillåter
Samling 15 min innan i J18 omklädningsrum

Fys utomhus om vädret tillåter
Samling i J18 omklädningsrum

Fys utomhus om vädret tillåter
Samling 15 min innan i J18 omklädningsrum

Fys ute om vädret tillåter.
Samling J18 omklädningsrum

Fys ute om vädret tillåter
Samling J18 omklädningsrum

Fys ute om vädret tillåter.
Samling J18 omklädningsrum

Fys ute om vädret tillåter
Samling J18 omklädningsrum

Fys ute om vädret tillåter.
Samling J18 omklädningsrum

Fys ute om vädret tillåter
Samling J18 omklädningsrum

Träning Fys och Is
Kom förberedda med underställ samt träningskläder för utomhus fys.
Ingen dusch i ishallen,

Träning Fys och Is
Kom förberedda med underställ samt träningskläder för utomhus fys.
Ingen dusch i ishallen,

Fysträning med Saga.
Kom ombytta för fys utomhus.
Ingen dusch i hallen ännu.

Fysträning med Saga.
Kom ombytta för fys utomhus.
Ingen dusch i hallen ännu.

Pass på SATS i Jakobsberg.
14st kan vara med.
Först till kvarn gäller

Kom ombytta för utefys.
Ingen dusch i hallen.

Kom ombytta för utefys
Ingen dusch i hallen

Kom ombytta för utefys
Ingen dusch i hallen

Ispass
Samling kl. 19

Kom så ombytta som möjligt.
Omklädningsrummet får endast användas av målvakterna samt för att gå på toaletten.
Ombyte sker på läktaren eller allra helst hemma.

Kom så ombytta som möjligt.
Omklädningsrummet får endast användas av målvakterna samt för att gå på toaletten.
Ombyte sker på läktaren eller allra helst hemma.

Kom så ombytta som möjligt.
Omklädningsrummet får endast användas av målvakterna samt för att gå på toaletten.
Ombyte sker på läktaren eller allra helst hemma.

Kom så ombytta som möjligt.
Omklädningsrummet får endast användas av målvakterna samt för att gå på toaletten.
Ombyte sker på läktaren eller allra helst hemma.

Kom så ombytta som möjligt
Gå in via dörren vid skottrampen
Max 4 i taget i omklädningsrummet för att hämta utrustning
Alla utespelare som inte kommer ombytta byter om på läktaren.
Målvakterna får byta om i omklädningsrummet
Alla duschar hemma
Ingen extra fys på schemat denna vecka

Kom så ombytta som möjligt
Gå in via dörren vid skottrampen
Max 4 i taget i omklädningsrummet för att hämta utrustning
Alla utespelare som inte kommer ombytta byter om på läktaren.
Målvakterna får byta om i omklädningsrummet
Alla duschar hemma
Ingen extra fys på schemat denna vecka

Kom så ombytta som möjligt
Gå in via dörren vid skottrampen
Max 4 i taget i omklädningsrummet för att hämta utrustning
Alla utespelare som inte kommer ombytta byter om på läktaren.
Målvakterna får byta om i omklädningsrummet
Alla duschar hemma
Ingen extra fys på schemat denna vecka

Kom så ombytta som möjligt
Gå in via dörren vid skottrampen
Max 4 i taget i omklädningsrummet för att hämta utrustning
Alla utespelare som inte kommer ombytta byter om på läktaren.
Målvakterna får byta om i omklädningsrummet
Alla duschar hemma
Ingen extra fys på schemat denna vecka

Kom så ombytta som möjligt
Gå in via dörren vid skottrampen
Max 4 i taget i omklädningsrummet för att hämta utrustning
Alla utespelare som inte kommer ombytta byter om på läktaren.
Målvakterna får byta om i omklädningsrummet
Alla duschar hemma
Ingen extra fys på schemat denna vecka

Kom så ombytta som möjligt
Gå in via dörren vid skottrampen
Max 4 i taget i omklädningsrummet för att hämta utrustning
Alla utespelare som inte kommer ombytta byter om på läktaren.
Målvakterna får byta om i omklädningsrummet
Alla duschar hemma
Ingen extra fys på schemat denna vecka

Kom så ombytta som möjligt
Gå in via dörren vid skottrampen
Max 4 i taget i omklädningsrummet för att hämta utrustning
Alla utespelare som inte kommer ombytta byter om på läktaren.
Målvakterna får byta om i omklädningsrummet
Alla duschar hemma
Ingen extra fys på schemat denna vecka

Kom så ombytta som möjligt
Gå in via dörren vid skottrampen
Max 4 i taget i omklädningsrummet för att hämta utrustning
Alla utespelare som inte kommer ombytta byter om på läktaren.
Målvakterna får byta om i omklädningsrummet
Alla duschar hemma
Ingen extra fys på schemat denna vecka

Hej,
Nu är det snart dags för lagfotograferingen.
Jag bifogar information samt beställningsblanketten fotograferingen måndag 7/9.
Beställningsblanketten fyller man i direkt i datorn, skriver ut, signerar och tar med sig till fotograferingen.

Det är viktigt att beställningsblanketten är ifylld och medtagen till fotograferingen för att undvika ev. förseningar.

Det kommer även finnas ett antal beställningsblanketter i ledarrummet.

Viktig inormation! Se till att lagen är ombytta och klara i god tid innan fotograferingen.
Spelare skall vara ombytta i matchkläder inkl. skor/skridskor.
Ledare bör ha gemensam overallsjacka

Tidsåtgång för fotografering (Lagbild och Individuell bild)